Hvilket hold?
Her kan du se hvilket hold du skal starte på.
Puslinge (4-7 år)
På puslingeholdet fokuseres på barnets motoriske udvikling gennem leg og øvelser der danner basis for indlæring af judo. Der øves teknikker og kæmpes under kontrollerede forhold.
Der trænes tirsdag fra 17:00 til 18:00.
Børn (8-11 år)
På børneholdet suppleres judotræningen med fysiske øvelser. Indlæringsprocessen stimuleres gennem leg og konkurrence. Efter kort tids træning kan barnet deltage i turneringer.
Der trænes tirsdag og torsdag fra 18:00 til 19:30.
Ungdom (12 - 15 år)
På ungdomsholdet fokuseres på judotræning med henblik på indlæring af teknikker og forberedelse til konkurrence og kamp. Judotræningen suppleres med fysisk træning efter behov.
Der trænes mandag og onsdag fra 18:00 til 19:30.
Senior motion/nye
På holdet træner begyndere sammen med højt graduerede motionister, hvorved indlæringen af judoteknikker er meget effektiv. Træningsintensitet og kompleksitet er på begyndernes præmisser.
Der trænes tirsdag og torsdag fra 19:30 til 21:00.
Senior Øvet/elite/Kamp
Fri træning onsdag fra 19:30 til 21:00.
Kata
Holdet har fokus på kata-træning som forberedelse til sort bælte gradueringer. Pensum trænes efter behov. Deltagelse forudsætter grundigt kendskab til judotekniker.
Der trænes mandag fra 19:30 til 21:00.
Hvis man ligger lige på grænsen mellem puslinge/børn, børn/ungdom eller ungdom/voksne, kan det være en fordel at prøve at deltage i træningen på begge hold. Det er en fordel at træne med deltagere, der passer i størrelsen.
Du kan se alle vores træningstider her.